Für Erwachsene: "Aikido Classics"

Alter: 18 - 60 Jahre

Motto: Das Leben meistern ( Im Auge des Hurrikans bist du sicher )

Themen: Gelassenheit, Selbstvertrauen - Bei Dir selber bleiben

Philosophie: Die traditionelle japanische Dojodisziplin und die Ethik, die im Aikido vermittelt wird, erlauben die Aikido-Techniken mit grösstem Respekt gegenüber dem Partner zu üben. Die Aikido-Techniken werden so geübt, dass sie gleichzeitig ein hohes Mass an Gymnastik, Dehnung, Atmungstechnik und meditativer Konzentration erlauben. Aikido ermöglicht es, Konfliktsituationen offener zu begegnen und diese ohne Gewalt zu meistern. Durch das beständige Üben der Aikidotechniken lernt eine Aikidoka, sich in Konfliktsitutationen anders zu verhalten. Konflikte sind nicht negativ, sondern eine Herausforderung. Widerstand, Wut und Depressionen, die aus jedem Konflikt heraus entstehen, werden für das persönliche Wachstum genutzt. Man versucht Konflikte zu vermeiden, doch wenn sie entstehen, nutzt man sie, um mental stärker zu werden.

Für eine angegriffene Aikidoka besteht die Herausforderung darin, die Gründe für diesen Angriff zu verstehen, einen Schlagabtausch mit dem Gegenüber möglichst zu vermeiden und diesen zu veranlassen, mit seinen Energien konstruktiver umzugehen. Im Idealfall lernen beide etwas über das Leben. Die gemeinsam gewonnene Erkenntnis lässt den körperlichen Kampf plötzlich überflüssig erscheinen.

Aikdio ist ideal als Ausgleich zum Berufsleben durch aktive Bewegung und Training für den gesamten Körper, Meditation, Atemübungen und Dehnungsübungen sind "Fitness" für Körper und Seele gleichermaßen und helfen, neue Energie zu tanken und Stress abzubauen.

 

 

Trainingszeiten für Erwachsene:

Montag - 19:30 - 20:30 - Waffentraining Jo-Bokken-Tanto
Montag - 20:30 - 21:30 - Aikido für Fortgeschrittene 
 
Dienstag - 07:30 - 08:45 - Aikido am Morgen
Dienstag - 09:00 - 10:30 - Aikido für Senioren 60+
 
Donnerstag - 19:30 - 20:30 - Aikidobasis und Anfänger 
Donnerstag - 20:30 - 21:30 - Aikido für Fortgeschrittene

 

 

Unverbindliche Anmeldung Aikido "Erwachsene"

Zur Planung unserer Kurse ist es hilfreich, wenn Ihr so früh als möglich Euer Interesse bekundet. Das verpflichtet zu nichts. Anmeldungen finden nur im Dojo statt! Gerne könnt Ihr auch Wünsche zu anderen Trainingszeiten äußern. Und wer es ganz einfach möchte - anrufen: 07551 94 94 29
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Aikido ist vollkommen verschieden von den anderen Kampfkünsten.  Die meisten von ihnen wurden zu Wettkampfsport und ihr einziges Ziel ist der Sieg. Siegen oder verlieren oder sich in der Technik messen ist nicht das wahre Budo. Wahres Budo kennt keine Niederlage. --- Morihei Ueshiba