• Kindertraining Aikido Schule in Überlingen am Bodensee
    Verbessere Deine Beweglichkeit ...
  • Seniorentraining Aikido Schule in Überlingen am Bodensee
    Optimiere Deine Körperspannung ...
  • Kindertrainung Aikido Schule in Überlingen am Bodensee
    Trainiere Deine Reaktionsschnelligkeit
  • Aikido Schule in Überlingen am Bodensee
    Bewahre Dein Gleichgewicht ...
  • Aikido Schule in Überlingen am Bodensee
    Gewinne mehr Selbstvertrauen ...
  • Aikido Schule in Überlingen am Bodensee
    und lerne, mit der Energie eines Angriffs umzugehen.

Philosophie

Wir glauben, dass Friede und Kooperation für das Zusammenleben der Menschen wichtiger sind als Kampf und Konkurrenz. Wir glauben, dass wir uns als einzelne Menschen in unserer Persönlichkeit jeden Tag zum Besseren hin entwickeln können und als Menschheit nur im Gemeinsamen eine lebenswerte Zukunft haben.
Mit der „friedvollen Kampfkunst“ des Aikido können wir diese Gedanken und das daraus resultierende Verhalten üben und verinnerlichen.
Die Herausforderungen des Aikido trainieren unseren Körper, schulen unsere Persönlichkeit, schärfen unseren Verstand und erweitern unseren GEIST.

  • Kinder-Aikido in Überlinegn am Bodensee

      für Kids:

    "Aikido Games"

    Alter: 4 - 12 Jahre
    Motto: Selbstvertrauen fürs Leben
    Themen: Koordination, Körpergefühl - Vielfalt meistern
    Philosophie: Je nach Altersstufe profitieren Kinder auf unterschiedliche Weise vom Aikido: Allen gemeinsam ist aber: Im Aikido wird NICHT gekämpft! Es gibt im Aikido keine Wettkämpfe, keinen Gewinner und damit auch keinen Verlierer.

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  • jugend10

      für Jugendliche:

    "Aikido Intense"

    Alter: 13 - 17 Jahre
    Motto: Herausforderungen begegnen
    Themen: Dynamik, Schnelligkeit - Alternativen finden
    Philosophie: Das Training der Jugendliche ab 13 Jahren entspricht im vollem Umfang dem Aikido-Training für die Vorbereitung zum Schwarzgurt. Regelmässiges trainieren von mindestens 4 Stunden die Woche ist empfehlenswert. 

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  • Aikido Ueberlingen 002

      für Erwachsene:

    "Aikido Classics"

    Alter: 18 - 59 Jahre
    Motto: Das Leben meistern
    Themen: Gelassenheit, Selbstvertrauen - Bei Dir selber bleiben
    Philosophie: Die traditionelle japanische Dojodisziplin und die Ethik, die im Aikido vermittelt wird, erlauben die Aikido-Techniken mit grösstem Respekt gegenüber dem Partner zu üben. Die Aikido-Techniken werden so geübt, dass sie gleichzeitig ein hohes Mass an ...

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  • Aikido Senioren in Ueberlingen

      für Senioren:

    "Aikido Balance"

    Alter: 60 -> 122 Jahre
    Motto: Es ist nie zu spät!
    Themen: Beweglichkeit, Gleichgewicht - Akzeptieren, was ist
    Philosophie: Älter zu werden ist nicht einfach. Aikido kann helfen, auch in fortgeschrittenen Jahren fit und beweglich zu bleiben. Die sanften Übungen fördern die Konzentration, erhöhen die Körperspannung, verbessern die Beweglichkeit und schulen das Gleichgewicht ...

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Das ist Aikido.

05. Januar 2020

Ein Vortrag von Jeff Gold Aikido ist eine einzigartige und tiefgreifende, aber sehr oft missverstandene Kampfkunst. Aikido wurde in Japan in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts als eine neue Form von Budo entwickelt. Der Begriff Budo bezeichnet hier die Kategorie von Kampfkünsten, die als Bildungssystem - im Gegensatz zu...

Sport in jedem Alter

11. November 2019

Warum wir regelmäßig und in jedem Alter Sport machen sollten Wer mit 30 Sport macht, sorgt vor allem für die Erhaltung der Muskelkraft So um das 30. Lebensjahr herum beginnt der Abbau der Muskeln. Wir verlieren zwar nur wenige Prozentpunkte (ca 5% alle 10 Jahre) aber im Lauf unseres Lebens...

Achtsamkeit und Meditation werden Teil des Lehrplans in England.

29. Mai 2019

Achtsamkeit und Meditation werden Teil des Lehrplans in England. Die meiste Zeit, in der Kinder mit Tritten und Schreien nach Sprengstoff handeln, liegt es daran, dass sie nicht verstehen, was sie durchmachen, und keinen besseren Weg finden, um ihre Gefühle loszulassen. Wenn ein Kind ausfällt, wissen Sie, dass dies höchstwahrscheinlich...

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13. Mai 2019

Regelmäßiges Aikido-Training hat eine ganze Reihe von positiven Effekten: regelmäßiges Aikido-Training führt zu einer stetigen Verbesserung der körperlichen und geistigen Verfassung im täglichen Leben. Beim Aikido-Training stehen im Vordergrund: richtige Atmung, Gleichgewicht und Körperhaltung. Viele Aikidoübungen verbessern die Beweglichkeit der Gelenke, den allgemeinen Bewegungsumfang und helfen, Muskelmasse und Knochendichte zu...

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Fitness Fighting: Diese Kampfsportarten stoppen Stress

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(MensHealth.de) Kampfkunst trainiert nicht nur Kraft und Kondition – sondern hilft auch Stress abzubauen. Die meisten Kampfsportarten basieren auf spirituellen Werten und haben eine klare, friedfertige Philosophie. Bei den Kämpfen liegt der sportliche Aspekt klar im Vordergrund und auch Fairness spielt eine große Rolle. Auf den folgenden Seiten zeigen wir...

Gesunder Körper & Geist: Wie Bewegung und Sport das Lernen verbessern

04. März 2019

(www.elternwissen.com) Dass Bewegung gesund ist, Geist und Körper fit hält, und zwar von klein auf bis ins hohe Alter, ist kein Geheimnis mehr. Umso trauriger ist es, dass in der Pubertät, wenn körperliche Herausforderungen in vielerlei Hinsicht gerade gut wären, viele Heranwachsende ihre sportlichen Aktivitäten reduzieren oder ganz aufgeben. Sicher...