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Verbessere Deine Beweglichkeit und

erhöhe Deine Körperspannung.....

Trainiere Deine Reaktionsschnelligkeit und bewahre

Dein Gleichgewicht....

Gewinne Selbstvertrauen und lerne mit der

Energie eines Angriffs umzugehen

 

 

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Verteidige Dich selbst.

Lerne im Aikido, Dich im Leben zu behaupten. Lerne, einen Kampf zu vermeiden, wenn es möglich ist. Aber auch, einen Kampf zu gewinnen, wenn es notwendig ist. Lerne, Gewalt erst gar nicht entstehen zu lassen, der Gewalt aus dem Weg zu gehen oder Gewalt zu transformieren.


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Fit und beweglich.

Lerne im Aikido, Deinen Körper zu kontrollieren, werde fit und bleibe beweglich und gelenkig. Regelmäßiges Aikido-Trainung hält Dich fit und gesund. Die Vielzahl der Techniken fordert und fördert Deine geistige Konzentration. Die Arbeit mit Schwert, Stock und Messer trainiert Deine Koordination und Reaktionsschnelligkeit.


 

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Entspannte Gelassenheit.

Regelmäßiges Aikidotraining verändert Deine Haltung - sowohl von Körper, als auch Deine Geisteshaltung. Nach einiger Zeit des Tainings - das dauert allerdings etwas - stellt sich eine innere Ruhe ein, ein Selbstvertrauen in Dich und Deine Fähigkeiten, mit dem es sich etwas leichter durch die Welt gehen lässt.

 



Aikido in Überlingen am Bodensee

Was ist Aikido?

Aikido ist eine aus Japan stammende Kunst der gewaltlosen Selbstverteidigung. Aikido - als sehr effektive Kampfkunst - will den Gegner allerdings nicht besiegen:

"Der beste Kampf ist der, der nicht stattfindet!"

Es gibt im Aikido keine Wettkämpfe, keine Meisterschaften, kein Konkurrenzdenken. Gemeinsam arbeiten wir an den Techniken des Aikido, jeder Aikidoka in seiner eigenen Geschwindigkeit.

Das Training beginnt mit einer kurzen Meditation, mit Atem- und Dehnungsübungen, danach trainieren wir die vielfältigen Techniken des Aikido. Wichtig ist auch die Arbeit mit den "Waffen" - Messer, Stock und Schwert.

Aikido kann - unabhängig von der körperlichen Fitness - von jung und alt, von Frau und Mann erlernt werden.

Was ist Aikido? Eine weitere mögliche Antwort:


Film: Milos Savic - Musik: Christopher Kalkau
Quelle: Deutscher Aikido Bund e.V.

 

 

"Der Kern des Aikido ist es, Harmonie mit der Bewegung des Universums zu erlangen und mit dem Universum selbst in Einklang zu sein. Wer zum Kern des Aikido gelangt ist, hat das Universum in sich und kann sagen: ich bin das Universum."

Morihei Ueshiba
Begründer des Aikido